– Mindfulness er ikke alltid positivt

Mindfulness er blitt mainstream, men i noen yrker kan det faktisk lønne seg å være lite «mindful».

Undersøkelser gjort av en rekke amerikanske professorer tilsier at det å være til stede i øyeblikket og være bevisst ubehagelige følelser, ikke nødvendigvis lønner seg i alle yrker.

Illustrasjonsbilde: Louis Hansel / Unsplash
  • Christopher Lyddy, Darren J. Good, Mark C. Bolino, Phillip S. Thompson og John Paul Stephens (Harvard Business Review)

I noen jobber er det mer viktig å kunne sette på et falsk smil enn å være bevisst egne negative følelser.

Les hele saken med abonnement

Flere artikler

  1. Mindfulness, kosthold og trening: Her er politisjefens karriereråd

  2. Betalt innhold

    3 tegn på at noen sliter på hjemmekontoret

  3. Betalt innhold

    Småprat trengs også på hjemmekontoret

  4. Betalt innhold

    Unge ledertalenter: Slik fant de sin lederstil

  5. Betalt innhold

    – Jeg gikk rett inn i «fight or flight»-modus

  6. Var utbrent etter 14 år i shippingbransjen – fant motivasjonen etter Stordalens hotellprosjekt