Hvordan overleve som B-menneske på jobb

Er du B-menneske og må sove lenge i helgene for å ta igjen for den tapte søvnen fra arbeidsuken? Det kan gå utover din lederstil og prestasjon på jobb. Dette er søvnforskerens 4 råd for å tilpasse seg et arbeidsliv for A-mennesker.

Lederegenskaper er blant ferdighetene som påvirkes av søvnmengden.

GeorgeRudy / iStockphoto

Les hele saken med abonnement

Flere artikler

  1. Betalt innhold

    Forsker: Dette er vinnerne og taperne på hjemmekontor

  2. – De fleste jeg kjenner i finans, inkludert meg selv, er vel egentlig relativt nerdete

  3. Betalt innhold

    I denne bedriften skal de ansatte booke kontorplass med en app

  4. Betalt innhold

    Oslo Børs var preget av innsidehandel og av at «alle kjente alle». Nå mener sjefen den er blant verdens strengeste.

  5. Etterlyser corona-debatt: - Ingen tvil om at produktiviteten går ned på hjemmekontoret

  6. Betalt innhold

    Hvis du sporer ansattes atferd, vær åpen om det