Hvordan overleve som B-menneske på jobb

Er du B-menneske og må sove lenge i helgene for å ta igjen for den tapte søvnen fra arbeidsuken? Det kan gå utover din lederstil og prestasjon på jobb. Dette er søvnforskerens 4 råd for å tilpasse seg et arbeidsliv for A-mennesker.

Lederegenskaper er blant ferdighetene som påvirkes av søvnmengden.

GeorgeRudy / iStockphoto

Allerede abonnent på Aftenposten? Sjekk om du har tilgang til alt fra E24

Flere artikler

  1. Etterlyser corona-debatt: - Ingen tvil om at produktiviteten går ned på hjemmekontoret

  2. Betalt innhold

    Forsker: Dette er vinnerne og taperne på hjemmekontor

  3. Benedicte Kristiansen (31) er «årets salgsleder»: Fra trange kår til direktør i børsnoterte Meltwater

  4. Har bygget milliardbedrift – helt uten kontor

  5. Snapchat-salgslederen i Norge: – Det har vært et krevende år

  6. Betalt innhold

    For få år siden var han fattig student. I fjor tjente vossingen 55 millioner.