Hvordan overleve som B-menneske på jobb

Er du B-menneske og må sove lenge i helgene for å ta igjen for den tapte søvnen fra arbeidsuken? Det kan gå utover din lederstil og prestasjon på jobb. Dette er søvnforskerens 4 råd for å tilpasse seg et arbeidsliv for A-mennesker.

Lederegenskaper er blant ferdighetene som påvirkes av søvnmengden.

GeorgeRudy / iStockphoto

Allerede abonnent på Bergens Tidende? Sjekk om du har tilgang til alt fra E24

Flere artikler

  1. Betalt innhold

    Forsker: Dette er vinnerne og taperne på hjemmekontor

  2. Betalt innhold

    I denne bedriften skal de ansatte booke kontorplass med en app

  3. Etterlyser corona-debatt: - Ingen tvil om at produktiviteten går ned på hjemmekontoret

  4. Betalt innhold

    Hvis du sporer ansattes atferd, vær åpen om det

  5. Betalt innhold

    Fire strategier når du er yngre enn folkene du leder

  6. Betalt innhold

    Slik imponerer du sjefen fra hjemmekontoret